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[孕期保健] 频繁生育会导致胎儿缺钙吗?

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发表于 2016-8-4 14:52:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  钙是人体中重要的营养物质,骨骼、牙齿、肌肉等等都需要有钙的参与。补钙不仅是孕妇的专利,准备怀孕的妈妈更需要注意。尤其是,频繁生育者应当心下一个宝宝是否会出现缺钙现象。
  生一个孩子让你流失多少钙?
  孕期钙流失情报
  对于怀孕的女性来说,发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%~40%。如果你平时就喝咖啡、不爱晒太阳、不喝牛奶、不吃钙片,那么,可以肯定地告诉你,你身体缺钙情况已经比较严重了,这时候再不补,只会流失得更快,因为,肚子里的宝宝已经在和你抢钙了。
  妇科专家钱瑞碧教授说,女性在孕期出现大量钙流失主要源于宝宝。因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,也就是说,你身体里现有的钙有相当一部分要“流失”到宝宝身体里,促进他的生长。
  孕期缺钙的危害
  如果孕期不补钙,发生轻度缺钙时,开始会调动母体骨骼中的钙盐,来保持血钙的正常浓度;但如果钙流失得很严重,孕期的女性就会出现肌肉痉挛,比如小腿抽筋、手脚抽搐,甚至因为骨质疏松引起骨软化症。
  另外,身体钙含量低还容易诱发高血压。倘若女性在孕期补钙不足,就容易出现中度或重度的妊娠血压高症,也就是孕期特有的一种高血压水肿蛋白尿。这种高血压反应是孕妇常见的,会在一段时间内持续、频繁地发生,严重的情况下会给孕妇和胎儿带来极其不良的影响。
  发现:10个准妈妈10个都缺钙
  今年是狗年,不少准妈妈正在酝酿生一个可爱的狗年宝宝。那么,现在就要开始为健康宝宝做准备了。尽管补钙是近年来最热的话题,老人要补钙、孩子要补钙,更年期的人也要补钙,可是却惟独缺了怀孕期的女性。调查显示,我国人均日缺钙量高达300毫克,而孕妇的缺钙程度几乎是100%……
  身材娇好的美眉从怀孕到生孩子,再坐完“月子”之后摇身变成肥婆的例子太多了。可是,该补的不补,不该补的却猛吃。有的人甚至认为,孕期千万不能补钙,否则会让宝宝骨骼变硬,影响分娩。
  唉……真是谬论。如果你正准备要宝宝或是正怀着宝宝,那么可要赶快补钙喽。
  准妈妈肯定钙流失
  对于怀孕的女性来说,发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%-40%。如果你平时就有喝咖啡、不爱晒太阳、不喝牛奶、不吃钙片的“恶习”,那么可以肯定地告诉你,你身体缺钙情况已经比较严重了,这时候再不补,只会流失得更快,因为宝宝已经在和你抢钙了。
  妇科专家钱瑞碧教授说,女性在孕期出现大量钙流失主要源于宝宝。因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,也就是说,你身体里现有的钙有相当一部分要“流失”到宝宝身体里,促进他的生长。
  缺钙导致骨质疏松
  如果孕期不补钙,身体里的钙在流失的过程中发生轻度缺乏时,开始会调动母体骨骼中的钙盐,来保持血钙的正常浓度;但如果钙流失得很严重,孕期的女性就会出现肌肉痉挛,如小腿抽筋、手脚抽搐,甚至因为骨质疏松引起骨软化症。
  另外,身体钙含量还容易诱发高血压。倘若女性在孕期补钙不足,就容易出现中度或重度的妊高症,也就是孕期特有的一种高血压水肿蛋白尿。这种高血压反应是孕妇常见的,会在一段时间内持续、频繁地发生,严重的情况下会对孕妇和胎儿带来极其不良的影响。
  缺钙对宝宝的影响
  胎儿骨骼和牙齿的钙化在2个月时即以开始,8个月后突然加速,于是便从母体血液中吸收大量钙以满足需要。胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
  如果孕妇饮食中摄入的钙不足,将影响胎盘对钙的转运,导致胎儿骨骼及牙齿发育不良,结果婴儿出生后出牙晚,甚至新生儿期因血钙低出现低钙惊厥,同时出现新生儿先天性佝偻病的情况。
  孕妇缺钙可致婴儿出现先天性喉喘鸣,也可导致婴儿水肿,因为钙离子具有维持毛细血管通透性的功能,因低血钙通透性增加就可能引起水肿
  Q:为什么说准妈妈缺钙孩儿牙坏?
  A:提到牙齿保健,人们会很注意后天的营养与卫生,往往忽略了先天的牙齿营养基础。先天的营养缺乏,会引起胎儿牙胚的发育障碍,从而导致有的孩子刚刚出牙不久,牙齿就松脆、变色,好发龋齿。
  在胚胎5-6周时,乳齿的基质开始发育,慢慢发育成乳牙胚。当胎儿5个月时,恒牙胚也开始发育,牙胚发育的好坏直接关系孩子出生后的牙齿状况。在这个过程中,需要大量的营养,其中,牙本质发育所需的重要营养素是钙、磷、维生素C、维生素D等。
  因此,孕妇应注意孕期钙、磷和维生素D的补充,让我们的孩子能有一口洁白、坚固的牙齿。

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