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[孕期心理] 准爸爸避开情绪恶劣的时间

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发表于 2016-8-4 14:47:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
  夫妻相处是一门艺术。怀孕期间,由于妻子的情绪较易波动,呵护孕妻的最好举动就是呵护她的情绪。而争吵则绝对是有损她情绪的坏事,应该尽量避免。为了做到这一点,准爸爸们应该把握的一条重要原则是:“避开情绪恶劣的时间。”
  准爸爸:避开这两个易争吵的4分钟
  也许有人会说,自己情绪恶劣还能意识到、努力避免,但一天24小时,谁知道爱人会在哪些时间情绪低落?瑞典学者的一项研究为我们提供了参考。研究人员发现,每天有1440分钟,其中最易引起夫妇争吵的有8分钟,分别是早晨临出门上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟。这两个时间段都是我们身心最疲惫的时刻。
  上班前,我们满脑子都是今天需要做些什么,还有多少工作没有完成,心中充满了对忙碌一天的沮丧、懊恼。下班后,我们精疲力尽地回到家,很难在踏进家门的那一刻,就将工作、单位、同事都抛在脑后。在这两个阶段,伴侣若提出个问题,自己也许会没好气地回答她,一场争执在所难免。因此,建议准父母们不要在这两个时间段作任何认真的讨论,否则,会火上浇油,没有好的结果。
  其实,上班前和下班后,可以给伴侣一个简单的问候或祝福,一句饱含深情地“我爱你”也有助于平复她情绪上的波动。

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