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[孕期心理] 看看你是何种性格的准妈咪

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论坛元老

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发表于 2016-8-4 14:47:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  每个人都有一片心情的天空,准妈咪的这份天空可能更加敏感更加变化多端,所以更需要细心的呵护。在孕期的不同阶段,准妈咪心情会有不同的表现。其实,准妈咪的不同性格也会让她在孕期有不同的心理反应。
  性格——心情天气预报
  很多医学研究表明,不同的性格会有不同的心情晴雨表,性格是对一个人情绪影响的一个很重要的因素。心理学家按照性格是否稳定和是否外向两个指标,将人的性格分为四种类型——内向稳定型、内向不稳定型、外向稳定型和外向不稳定型。不同性格的准妈咪对待孕期的反应会有不同的态度。
  内向稳定型:被动、谨慎、有思想、安宁、克制、可靠、温和、镇静。
  内向不稳定型:心境波动、焦虑、冷静、庄严、悲观、严峻、文静、保留己见不好交际。
  外向稳定型:社会化、开朗、健谈、易有反响、悠闲、活泼、无忧无虑、善于领导。
  外向不稳定型:易怒、不安定、进攻好斗、易激动、易变、冲动、乐观主动。
  内向不稳定型
  此种性格的准妈咪最容易发生心理问题,因为她本身的情绪波动大,又不善于和别人沟通和倾诉,自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉,所以情绪不好很难调整过来。
  心理指数:4个月亮1个太阳
  阴转晴TIPS:
  1.有意识地控制自己的情绪,一旦心情特别坏,尽量做一些或者想一些其他的事情。
  2.如果真的特别担心或害怕,就把它说出来,说给老公、父母或者好朋友,让他们帮你分析,你就会觉得事情远没那么可怕,你也会卸下这个思想包袱。
  3.内向不稳定型准妈咪是最需要帮助的,因为她自己不善于表达自己的感受,所以你需时常观察她的思想状况,如果遇到不太好的情况,及时交流开导她,让她心情好起来。

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