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[孕期心理] 孕期:段段乐曲谱孕章

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发表于 2016-8-4 14:46:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
  段段乐曲谱孕章

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  有喜变奏曲
  其实,在这次怀孕前,我有过一个宝宝。那是2004年末,宝宝突然到访,让我和老公毫无准备。当时我每天晚上还忙着上学进修。后来见红了,医生建议我保胎,我却没放在心上。由于客观上的经验不足,加上主观上的轻视,最终,与宝宝擦身而过。
  从此,我不敢再轻视“怀孕”这件事。身体调养了一年,自觉在身体上和心理上做好了充分的准备,才敢准备要宝宝。谁知,宝宝的到来还跟我开起了玩笑。
  记得那个月老朋友过了们天还不来拜访,我赶快在家用验孕棒检测,结果连续3天都是阴性。又过了3天,为保险起见,我去了医院,结果还是阴性。又过了5天,我鼓起勇气拿起家里最后一根验孕棒,结果终于呈现醒目的两条杠。我难掩心中的兴奋,赶快与老公去医院进行确认,结果真的是“有了”。宝宝真是吊足我的胃口呀!
  妊娠反应狂想曲
  由于有了前面流产的经历,这次怀孕我特别谨慎。刚知道,怀孕的时候,有天夜里突然一阵腹痛,我很紧张,急忙赶去医院。做了日超,医生确认一切正常,还给我开了维生素巨,说是防止流产。可我还是不敢怠慢,回家后所有的动作都小心翼翼,能躺着绝不起来。过了两周,我们还是不放心,再次做了B超,结果小家伙乖乖的,这下总算是真的放下心了。
  心理是轻松了,可生理却沉重了。没想到孕早期的妊娠反应来得是如此凶猛,我吐得一塌糊涂。没有任何想吃的东西,勉强吃完饭后,一路走一路吐,甚至什么都不吃,还照样吐,有时还吐出了血丝。这样连吐了3个月,我整整瘦了4斤。
  爱的小夜曲
  孕早期3个月疯狂的呕吐也不全是糟糕的,因为有老公的相伴和照顾。人们常说“丈夫是妻子的第一个孩子”。可当我们爱的结晶终于到来时,这等待已久的大孩子也变成了真正的大男人。
  老公的变化是有目共睹的,记得怀孕以前我们两个人还不时地有龃龉,我以为他这个木头人什么都不懂。谁知现在的他脾气好了,对我体贴宽容了,凡事都会首先为我不口宝宝着想了。想抽烟了就在窗口做“萤火虫”;承担更多的家务;不再睡懒觉,早早起来为我准备爱心早餐;每晚不忘浸泡花生和黄豆,给我磨豆浆。两百多天做下来,虽然是淡浆,可喝在嘴里觉得比蜜还甜。更让我感动的是,我控制不住的呕吐有时把家里弄得都是污物,可老公不嫌脏,马上就把它们打扫干)争,还一直安抚我。有时看着他忙碌的身影,我就想,“木头人”也许没有动听的言语,但他会有实际的行动,这些满载着爱与责任的行动其实已经足够了!
  营养交响曲
  俗话说“药补不如食补”,可惜在我这里就行不通。因为不论是前3个月剧烈的妊娠反应期,还是平稳的孕中期,我始终都没有胃口。我想仅仅依靠平时的三餐根本无法满足两个人的营养需要。因此,我采取药补食补双管齐下的办法。
  在准备怀孕时,老公就专门为我准备了多种维生素片,要我坚持服用。一来是为了调理身体,二来也是为目口将来临的小宝宝储备能量。孕早期强烈的妊娠反应让我更离不开营养保健品。维生素式E防止流产,铁质叶酸防止宝宝畸形,蛋白粉为身体补充能量,孕中期再加上钙片……我一直有规律地坚持服用.
  妊娠反应过后,我的饮食也开始有规律了。早餐是我最注重的,老公的爱心淡豆浆必不可少,还有就是一个自水煮蛋。孕期我最喜欢吃的食物还有番茄,因为它既含有多种维生素,糖含量也较低,是孕期的理想食物。当然,我还很注意食物的饮食禁忌。比如烧菜绝不放味精;含有甜味素、防腐剂等食品添加剂的食物绝不入口。保证规律的饮食,再加上全面的营养物质的补充,宝宝在我的肚子里长得很好哦!
  孕期我有时会挑食,在家里吃着没劲的时候就特别想上馆子。不过我可是得了教训,记得孕中期的时候,有一次与朗友一起上饭店开荤。大概是平时的饭菜清淡惯了,那天觉得饭店的菜特别咸。回到家后,我喝了很多水,而且是晚上一直起床喝。到第二天早上,发现身体不对劲,我开始吐水,起初以为是妊娠反应,可是一直吐个不停,我想可能是得了肠胃炎了,因为以前就有过肠胃不好的经验。
  马上和老公去医院,果然是急性肠炎,医生推断可能是饭店的菜不卫生引起的。而我是孕妇,又不能随便用药,于是只得静脉注射葡萄糖,外加挂青霉素点滴。医生还特别关照我,如果还不行,就要去上级的妇产科医院就诊。最后还好并无大碍。在这里,我要告诫孕妈妈们,不管你的嘴巴有多馋,一定要注意饮食卫生啊。
  还有两个月就要分娩了,我现在每天跟有经验的妈妈们讨教经验,到底是顺产还是剖宫产?宝宝的洗澡盆要买什么款式?要带些什么去医院……对于宝宝的到来,我其实还挺平静的。我在等待,等着最后一刻的惊喜,去奏响这孕章的最高潮。

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