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[孕期心理] 孕期要营造温馨的氛围

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发表于 2016-8-4 14:46:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
  胎教中孕妇最大的期望莫过于与胎儿形成的灵魂上的整体感。妻子希望丈夫也能与自己保持步调一致。日常生活中无论多么琐碎的事情,只要丈夫用心去做了,妻子就会感受到温馨的安全感。
  日本作家村上春树的《且听风吟》是一部很好的作品。他在书中创造性地提到了“小确幸”一词,顾名思义,所谓“小确幸”就是指“微小而平凡的幸福虽渺小,却很确切、牢固、温馨”。
  我认为任何一个孕妇所盼望的都是这种平凡而又温馨的幸福。但是,大部分丈夫的想法却与之不尽相同。他们认为只要为妻子购买舒适的孕妇装或胎教书籍就是一个称职的丈夫和准爸爸了。当然,物质上的支持是很重要的。但丈夫一定同时要明白,胎教中孕妇最大的期望莫过于与胎儿形成的灵魂上的整体感。妻子希望丈夫也能与自己保持步调一致。日常生活中无论多么琐碎的事情,只要丈夫用心去做了,妻子就会感受到温馨的安全感。
  那么,下面我来和大家交流几种有利于营造温馨的幸福氛围的好方法:
  •与妻子进行诚挚的对话
  我们可以试想在公司的情景。如果上司劈头盖脸地训斥了自己一番,那么,即使过后那个上司请你吃贵得离谱的山珍海味,你也会觉得索然无味。但是,当一向尊重你且关心你的上司请你喝一罐自动售货机里的咖啡,且说道:“辛苦你了,我觉得还是你最棒了”、“我可以帮你做点什么吗”、“好吧,我就相信你了”、“虽然现在会很辛苦,但我希望你能再多辛苦一下,以后肯定会好起来的”之类的话时,你一定会感动万分。
  这样的情景不仅适用于公司里,而且在夫妻之间也是适用的。同样的关怀与鼓励,将使夫妻之间油然而生一种温馨的快乐。再比如,夫妻二人可就胎儿的未来进行真挚的对话,提前为胎儿制定《父母宣言》。
  •细心留意妻子的“一语双关”
  关注妻子的“一语双关”就是指要格外留心妻子说话时真正想要表达的意思。我们可以回忆一下我们的新婚时节。当妻子说道:“天啊!垃圾筒已经满了呀!”这时,我相信正处于新婚燕尔的丈夫一定会马上从沙发上站起来去丢垃圾。妻子嘴里说垃圾桶满了,心里真正想表达的意思却是希望丈夫能帮助自己丢垃圾。因此,在妊娠过程中,我们一定要细心留意妻子的“一语双关”。
  •在日常生活中为妻子编排即兴娱乐节目
  当公务繁忙的丈夫勉强抽出几天时间,陪妻子去旅行时,大部分妻子的内心一定会有某些负担,甚至会有一种负罪感。妻子想从丈夫那里得到的是平凡的幸福与关怀,并非生活以外的特殊的活动。
  在不经意之间,丈夫可以为妻子准备一些即兴的娱乐节目,也许是一段笑话,也许是一个小游戏,都将使妻子对你的爱心领神会。
  可以让妻子提前享受做母亲的优待
  如果提前认可妻子的“母亲”地位,会发生许多有趣的现象。胎儿的乳名取名为“淘淘”时,丈夫可称呼妻子为“淘淘他妈!”。随着这种称呼频繁输入妻子的脑海,妻子会感受到作为一个母亲的责任感与义务,因此她会比其他准妈妈更能勇敢地面对各种困难。
  假设胎儿已成为家庭一分子
  假设胎儿已经健康地来到这个世界。吃饭时丈夫可以多摆一副碗筷,然后对妻子说道:“老婆,今天我们要为孩子祈祷些什么呢?”无论是向上帝祈祷也好,还是向观音菩萨进行祷告也罢,祈祷的内容也许只有一个,那就是愿胎儿健康出生。妻子看到丈夫如此关注自己与胎儿,她心中的所有忧虑都将烟消云散。
  为胎儿制作标语
  此时的文字标语一定要由丈夫亲自拟定。只要稍微发挥一点创意力与想象力就可以制作出为妻子加油的标语。如果能将标语悬挂在房内的墙壁上,那么,整个妊娠期间都会变得很愉悦。
  “发泄不满”的游戏
  每天利用十分钟倾听妻子的“牢骚”,帮助妻子解除心里的郁闷。同时,丈夫也可以将自己在外受到的气愤一吐为快。在这个时候,双方都不能打断对方的思路,也许在倾诉的时候,心中的不满早就烟消云散了。
  认真地讨论
  偶尔夫妻双方有必要进行认真的讨论,可以畅谈对孩子的未来计划,然后根据讨论结果制作《父母宣言》。
  当然,妊娠期间不能一味地创造这种琐碎而又平凡的幸福。一个月当中,丈夫至少要为妻子安排一次意外的惊喜。从而让妻子感动万分。
  “小确幸”
  人们都说,妊娠过程中充分享受到这种平凡且牢固的幸福感的孕妇将会生产出健康的宝宝。那么,准爸爸妈妈们,为了宝宝的健康,就照着我说的去办吧。
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