让宝宝战胜内心恐惧的方法

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　　做妈妈们的都知道，宝宝经常会害怕。他们可能会怕黑、怕小动物、怕一个人呆在黑屋子里，或者恰恰相反，害怕和一堆人在一起。可让妈妈们烦恼的是该怎么知道孩子到底怕什么？怎样帮助自己的宝宝战胜内心的小小恐惧呢？
　　Hers感官：用宝宝的眼睛看世界，用宝宝的耳朵听世界，用宝宝的感觉感受世界吧！
　　TIPS：对害怕宝宝的四原则
　　原则1：永远不要用“大灰狼”之类的来吓唬孩子
　　原则2：用孩子的语言与孩子对话
　　原则3：鼓励孩子战胜可怕的场景
　　原则4：与孩子聊天，尽量回答他的所有问题
　　◆怕生人
　　恐怖时分：当生人出现，宝宝哇哇地哭了……
　　及时处方：不是把客人介绍给孩子，而是把孩子介绍给客人。
　　宝宝感受
　　有的宝宝很怕生人。在与生人交往过后，宝贝会变得爱哭，不安。梦里会抽搐，无缘由地呜咽，哭泣。孩子的眼睛里的这些陌生人，对他来说，都是巨人！回想一下，在你童年的时候你是怎样理解那些成年人的，他们对你来说有多高大？毫不奇怪，宝宝会害怕。
　　妈妈呵护行动
　　首先，要考虑到宝宝的兴趣。如果宝宝想睡觉——让他安静地睡一会儿，如果他想吃东西——喂他吃些东西。不是把客人介绍给孩子，而是把孩子介绍给客人。同时，抱着他，或者领着他。不要让其他人抱他。只有和妈妈在一起，宝宝才感觉到安全。在妈妈的怀里，相识的过程会愉快而平静。你要留意他们对所有新事物的反应！更多地向宝贝讲解，告诉他这个阿姨是妈妈的好朋友，她家也有一个小朋友可以和宝宝你一起玩！那样的话，他们会自然地，充满信心地面对陌生的人与事物，不会发展成为惊慌失措、或不可抑制的恐惧。

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　　◆怕黑
　　恐怖时分：当黑夜降临，他会说：“妈妈，开着灯，我害怕在黑屋子里睡觉。”
　　及时处方：让孩子能够自己调节灯的开关
　　宝宝感受
　　就在你让宝贝上床睡觉的那一刻，他会说：“妈妈，开着灯，我害怕在黑屋子里睡觉。”你开始回想：是不是有谁吓过孩子，是不是有谁讲过恐怖故事？是的，所有这些，都可能成为怕黑的原因。要知道，即使对我们大人来讲，被黑暗笼罩也不是一件很愉快的事情呦。
　　妈妈呵护行动
　　不要因为孩子怕黑就教训他，也不能嘲笑他，不能叫他胆小鬼。这会导致他自我封闭，纠缠在自己的恐惧和不安中。你要告诉他：“宝贝，睡吧，爸爸妈妈就在你的隔壁，没什么好怕的呀。”如果孩子感受到大人的支持，他会很容易安静下来，把注意力集中在睡眠上。如果他还是感到不安，你同样认为不能老是开着灯让孩子睡觉，在这种情况下该怎么办呢？给孩子装一个很方便开关的台灯，嘱咐它在快要睡着的时候自己关灯。或者送他一个玩具小手电，告诉他害怕的时候用来照亮，这样，即使在黑暗中，他会感到同样自信。
　　◆怕小动物
　　恐怖时分：当小动物出现，宝宝惊恐万状……
　　及时处方：宝贝你碰碰它，是不是很可爱。
　　宝宝感受
　　在感觉方面，成年人和孩子有什么区别？成年人有丰富的生活经验：一个东西是软的或者带刺的、光滑的或者坚硬的、凉的或者热的，这样的信息我们已经有所积累。而宝宝呢？他没有类似的经验，他所遭遇的一切对他来说可能是第一次，他无法断定是否会伤着自己。
　　妈妈呵护行动
　　这是宝宝成长的一个过程，他没有接触小动物的经验，他需要体验。是什么能让他害怕呢？首先，对于这个毛茸茸的小动物的未知，他的小心灵在想：那是什么呀？它还会动呢，会不会咬我呢？而当这一切是在他没有做好准备的情况下，宝宝会表现得非常惊恐，会大声地寻求妈妈的保护。这时做妈妈的你要主动给孩子介绍这个新朋友。不要刻意避开，如果那样，类似的情况还会发生，你可以对他说：“这是毛毛狗，你看它的毛是不是很柔软，样子是不是很可爱，来，宝贝，摸一下，它很乖，不咬人的。”

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　　◆怕水
　　恐怖时分：当把宝贝放入水中，他总是挣扎着逃出来……
　　及时处方：接一大盆水，里面放满玩具。
　　宝宝感受
　　怕水的情况在年幼的宝宝中十分地常见。当你把宝贝放到浴缸里，或者去游泳，他就会害怕，就会哭泣，就挣扎着要离开。为什么呢？洗澡的时候，有些感受让他们觉得不舒服，比如水从头上冲下来的时候感到喘不过气来。而游泳呢，很多宝宝不敢下水是因为觉得水冷。
　　妈妈呵护行动
　　几乎所有的孩子都从这个恐惧中走过。首先，不要强迫宝宝做他不喜欢做的事情，不要强制他洗澡，如果他非常怕水，那不妨从小环境开始，比如孩子拒绝去浴池，那就换个地方。比如在卧室里洗。还要尽量让宝宝感兴趣，可以接一大盆水，里面放满玩具，开始时建议孩子蹲在外边跟它们玩。过一段时间，以游戏的形式把孩子放进水里。关于游泳，要选择舒适的地方，比如去露天游泳池，那里的水经过一天日光的照射，就像温水一样，宝宝会感觉到很舒服，所以就不怕下水了。
　　◆怕独处
　　恐怖时分：睡觉的宝宝突然醒来的时候，突然哭着要找妈妈！
　　及时处方：立刻到宝宝身边，抱起宝宝，问问他“怎么了，宝贝？”
　　宝宝感受
　　也许我们言重了，但鲁迅先生还说过呢：“不理睬就是最大的轻蔑。”对于刚刚来到这个世界的宝宝来讲，关注是一种爱与关怀的表达。所以妈妈的随程呵护非常重要。只有让宝宝了解到：父母的关注会随时的给予，父母的爱是无条件的时候，他们才能更有信心地独自去迎接外面的世界。
　　妈妈呵护行动
　　在宝宝入睡前，尽量不让他进行剧烈的活动，比如玩游戏。这样会导致宝宝情绪的波动，不利于他的睡眠，更不利于安定宝贝的心神，从而总是要求妈妈来安抚。但可以让他读书，画画，玩橡皮泥，我们的目的是：宝宝情绪稳定后再让他躺下睡觉。如果宝宝醒了老是哭，你可以和宝宝聊聊天，问问他，今天怎么了，你做了什么等等。在这种情况下，孩子说出了他不安的情绪。也可能宝宝做了噩梦呢。在这种情况下，妈妈要安慰宝宝，一直陪伴着他，直到他的心情逐渐地平静下来再离开。