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怀孕十月的完美胎教

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论坛元老

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发表于 2016-8-4 14:41:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  想要做妈妈的肯定想让自己的宝贝生下来就聪明、可爱,与众不同吧,不防试试这套胎教吧,说明一下我也要做妈妈了,我用这套胎教自认为很管用,而且我同事的宝宝一直就用这套胎教,她家的宝宝真的是人见人爱,所以我对这套胎教深信不疑,大家不要认为胎教只是听音乐哟,有很多种方法,下面一给大家讲解。
  首先从宝宝的发育过程讲起吧:
  第1-2个月:这时候不用做什么胎教,一般孕早期都会有不良反映,会发生呕吐、极其疲乏、嗜睡等现象。孕早期的妈妈一定要注意保持充足、均衡的营养,尤其是多种维生素矿物质的补充,包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等能有效促进胎儿细胞分裂,并预防营养素缺乏而引起的流产、畸胎、胎儿大脑发育异常。早孕反应剧烈的孕妇也可选择品质优良且安全的营养补充食品,以保障均衡营养摄入,促进胎儿的健康成长与发育。这个时间只要合理的膳食,多休息,保持充足的睡眼就可以了。(那时候的我反映的不行,别人都说我像长大病的,一点都不精神,有时候刚刚非常痛苦的吃完的饭一回身就吐了出来,哎,想想真是痛苦呀,一点也没找到做妈妈的感觉,反而比较心烦,易发火,吃东西非常挑剔,弄的老公不知道给我做什么好。)
  第三个月
  恭喜您,3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。这时候胎儿身长可达到6.5厘米,现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人……从这个月开始,妊娠反映开始减少,准妈妈的体型也开始发生了变化。(我三个月的时候,没有太大变化,可能是孕期反映的??果,自己的衣衣都还能穿)。这个时候多注意自己的情绪,听一些能让人心情愉快的音乐,不要做剧烈的运动,不要过度疲劳,因为1-3个月是危险期,准妈妈要多多注意。从这个月开始就可以做胎教了,准妈妈们一定每天坚持噢!!
  具体方法:颤腹+弹指:
  颤腹的具体方法:两只手手掌捧着肚子,不要太用力,轻轻的颤动,不要太用力,(颤腹很重要,不但能锻炼胎儿,还可以预防妊娠纹的产生呢,姐妹们一定坚持做)大约2-3分钟后休息一小下,大约一分钟后,先用左手食指和中指伸直,其它手指蜷缩回去,在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下,然后立刻用右手捂住肚子,以免吓着宝宝,给宝宝一下安慰,这样坚持40-50秒,因为肚子的颤动要30-40秒才能传到宝宝那里。太快子跟本不起作用。再用右手食指和中指在右腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的敲两下,然后立刻用右手捂住肚子。这样反复15-20次即可。
  每天坚持的话,宝宝不到4个月就会有胎动了。要比正常的早一个月,因为正常要快五个月的时候。当我第一次感觉到胎动的时候那个激动呀,终于找到做妈妈的感觉了!!!我大约三个月20天的时候感觉到的,当时我也是在做胎教,突然感觉到肚子跳了一下,感觉不可思意,又用另一只手弹了另一面结果真的又跳了一下,(大夫事先告诉我,开始的胎动就像心跳或者气泡一样。)哇,我的宝宝会动了!!当时第一个反映就是告诉老公这一喜讯。老公激动的不行,半夜下班非要让我再让宝宝动,非要感觉一下,可是用手是感觉不到的,只能是自己能感觉得到。这样一直做到四个月中期,也就是16周的时候,你会发现你的宝宝很有力气了,不光能用手感觉得到,而且能看的出来了。功夫真是没有白费。
  五个月
  这时候你的宝宝大约有13厘米,体重150-200克,此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨,可以保护骨胳的"卵磷脂"开始慢慢的覆盖在骨髓上,此时胎儿小胸脯一鼓一鼓的,这是他(她)在呼吸,但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水,宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉,嗅觉,触觉,视觉,听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。这个时候要告诉准妈妈们,宝宝可以吃胎教音乐了,不过这时宝宝还没有一宝分析和记忆能力,听胎教音乐只能是选两首节奏舒缓一点的、古典的,比如钢琴曲,萨克斯之类的音乐,要意思不是培养宝宝的音乐细胞,而是为了开发宝宝的智力。这个时候颤腹继续做,弹指要改成拍腹了。
  具体方法:左手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下,然后立刻用右手捂住肚子,以免吓着宝宝,给宝宝一下安慰,这样坚持20-30秒,然后再用右手手掌在左腹部大约在子宫韧带的部分轻轻的拍两下,然后立刻用左手捂住肚子,这样反复15-20次即可。在每次拍完你都会发现宝宝会很配合的动。有时候还会很兴奋动个不停。这样要一直坚持到六个月哟也就是24周!!!
  好快呀,一幌宝宝都七个月了:现在宝宝坐高约26-27厘米,体重约1300克左右,胎儿的头部在继续增大,大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度,皮下脂肪继续增长从这个月开始,这个时候您已经进入了孕晚期。要注意的事情很多呦!
  这个月宝宝长的很大了,我们的胎教也要加大力度了,当然了颤腹还是要继续做的,就我说的那种方法,拍腹不做了,现在宝宝在肚子里都是大动作,这样小的动作对宝宝已经不起作用了,所以要用双手捋
  具体的方法:双手不规则的捋肚子,用力要适中,每日一次,一次10分钟左右。
  八个月:是不是发现你的宝宝很活泼好动,这时候你的宝宝有2000克了,身长约为48厘米。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。胎儿的听力已充分发育,实验证明细而高的音调更能吸引胎儿的注意。有的胎儿头部已开始降入骨盆。胎儿的指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。
  这个时候的准妈妈要多听一些儿歌呀或者节奏欢快的曲子了。这时的胎教颤腹就不用说了,但主要是光照。这时的宝宝基本发育完全。如果出生的话可以存活,但是如果不让他做运动的话,他会整天躲在妈妈的肚子里睡大觉,而且小脑子也不想事情,所以呀要让他多运动,要让他反映一下,锻炼一下大脑,出生后的宝宝才会身体强壮,才会更聪明,特别是不怕生,准妈妈一定要做噢。
  具体方法:用自家照明的手电就可以,光源对着肚子,不停的开关,你会发现宝宝在你的肚子里像鱼一样滑来滑去。有点要挣出来的感觉。这个方法一直做到生,相信你的宝宝一定是个聪明健康、活泼可爱的宝宝。
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