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保持孕期心情愉悦是最好的胎教

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论坛元老

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发表于 2016-8-4 14:41:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
  对于胎教,我们应该这样理解,它不是对胎儿进行教育,而是给它创造更好的生长发育环境。其中很重要的一点,就是让孕妇在舒心的环境里保持均衡的营养,从而保证胎儿发育所必须的充足营养。
  在怀孕期间,情绪要好,营养全面、合理、均衡,要荤素搭配,粗细搭配,同时,经常到氧气丰富的地方去,比如公园等环境优美的地方去呼吸新鲜空气,这些都是最好的胎教。
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