“哭”和“笑”一样重要

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　　有一天，我跟一位设计师朋友聊到孩子的一些事，他说当他的孩子跌倒了，他会说：“自己爬起来，不要哭！”
　　“自己爬起来很好，可是，跌倒了，会痛！可以哭吧？”我这样回他。
　　我的朋友笑了，大概也体会到自己对孩子的要求有些“违反人性”。他改口说：“好吧！我会跟我女儿说可以哭；我儿子是男生，还是要跟他说不要哭！”
　　我这次可大声了，板起脸来回他：“谁说男生不可以哭呀?男生跌倒了也会痛呀！可以哭！”
　　我的朋友笑笑，没再说话。
　　我也知道他自己就是个小时候不哭、长大后连苦都不会说的大人。他很优秀、很有责任感、样样都好，很会逗人笑，我见他时总是欢乐的。如果你心情不好，他就变得很别扭了，不知如何跟你说话，因为他不擅长面对别人的坏情绪。
　　一个这样什么都好的人，你觉得他缺少的是什么呢？
　　我想他自己心里知道吧。
　　要改变却很难了，因为他已经是个大人了，从小他就习惯这样。
　　坚强、勇敢、快乐、乐观……这些都是很美好的特质，我很喜欢，也认同应该学习培养这些正面的思考，但是，学习适时地表达自己的情感──哀伤、愤怒、沮丧、悲观……接受这些负面情绪也是人性的一部分，让这些情绪有个出口，也是一样重要的。
　　一个不允许自己有情绪的大人，往往也会要求自己的孩子只表现出正面的情感，孩子一旦有负面的情绪表现，像是“哭”，唯一对应的方式就是斥责──不要哭！不能哭！
　　童年的负面情绪经验对一个人的心智成长有什么作用呢？以研究童年早期心理创伤成因，及其对一个人后期生活影响而著称的精神分析家艾丽斯·米勒(AliceMiller)在她的著作中，曾经有一段这样的描述：“……无论什么事让我感到难过或高兴，我都能自由地表达，不必为了取悦谁而面带笑容，也不必为了别人的需要而压抑我的烦恼和忧虑。我可以生气，没有人会因此死去或头痛；当你伤害了我的情感时，我可以大发雷霆，却不会因此失去你……”
　　如果孩子一哭，你不分青红皂白就是喝斥他：“不要哭！再哭、处罚就来了！”
　　孩子表面会变乖，内心其实是掩藏了更多的恐惧──他怕他哭了，会失去父母的爱、会被处罚。成长的经验一再以压抑、否定自我的情感出现时，你可能可以教出一个乖孩子，却很遗憾的，也是一个缺乏自信、无法体谅别人情绪的孩子。
　　我一直觉得人生要正向思考，却不必一面倒的过得“太励志”，甚至励志到有点不像人！
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　　故事是这样说的──
　　有一个死神要来带走生病的老祖母，老祖母的孙子孙女舍不得，就想了很多方法拖延死神……
　　这个死神很亲切，他跟小孙子小孙女们说了一个故事……
　　死神说呀：“很久很久以前……有一对兄弟，哥哥名叫悲伤，弟弟名叫哭泣。有一对姐妹，姐姐叫作快乐，妹妹叫作欢笑。有一天，那对姐妹和那对兄弟相遇了。他们爱上彼此，举行了盛大的婚礼，悲伤跟快乐结婚、哭泣跟欢笑结婚，一直到老。当悲伤死的那天，快乐也跟着死了。当哭泣死的那天，欢笑也跟着死了……”
　　小孩子们听完死神说的故事后，心情好像都有点不一样了……
　　这就是我们说的自然界定律，有生便有死、有悲伤才显出快乐的珍贵。如果没有死亡，又怎能突显出生命的价值呢？如果不曾下雨，谁会好好享受阳光呢？
　　所以，接受人世间的一切吧──正面的、负面的；生、死；哭或笑。因为，这些体会对我们的生命都一样是有意义的。