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孕前需要做哪方面的调整?

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论坛元老

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发表于 2016-8-3 20:31:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
  主持人:提到怀孕的话,很多年轻人注意孕前的自身保健。有网友问到,何时戒烟?
  杨慧霞:吸烟、饮酒这两种生活习惯对于妊娠来说都是不利的,准备怀孕的年轻夫妻,不尽女性需要戒烟、戒酒,其实,丈夫最好在怀孕前三个月也应该少吸烟、饮酒,尤其是一些烈性酒。
  主持人:除了吸烟、饮酒,其它方面还需要调整吗?
  杨慧霞:工作或居住环境中如果存在一些辐射等危险因素最好尽量避开。
  网友:都市生活压力比较大,感觉身体一天不如一天,30岁才准备做妈妈很担忧健康状况。
  杨慧霞:现在都市中确实工作节奏比较紧张,也存在一定的工作压力,但是刚刚30岁,这个年龄对于怀孕来说还是比较适合的年龄,年龄不算太大。如果对于自己的状况担忧,应该先去医院做检查。一方面进行全面的身体检查,另外,还可以咨询心理医生,如果检查没有任何疾病,而自己的心理压力很大,可以通过和心理医生的沟通减轻自身压力。

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