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孕妇补叶酸食谱:香蕉薯泥

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论坛元老

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发表于 2016-8-3 19:26:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
食谱原料:
       

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12092932UT05.jpg

          香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙
          制作方法:
          1.香蕉去皮、用汤匙捣碎,地瓜洗净,去皮,放入电锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。
          2.将香蕉泥、地瓜泥与玉米粒混合,淋上蜂蜜即可。
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