家长必读：多用奖励、少用惩罚的心理学原理

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　　行为主义心理学的创始人华生（J.B.Watson，1878-1958）认为，组成行为的基本单元是刺激——反应。所谓刺激，他指的是外界环境中的任何东西以及各组织所起的种种变化；所谓反应，他指的是有机体（动物和人）所做的任何动作。华生宣称：“一切心理学问题及其解决，都能纳之于刺激和反应的规范之中。”这种观点过于绝对，后世的心理学家只将此作为简单行为的一般模式，即刺激—有机体—反应的S—O—R模式。
　　通过大量的研究，行为主义心理学家斯金纳指出：学习实质上是一种反应概率的变化，而强化是增强反应概率的手段。如果一个操作（自发反应）出现以后，有强化刺激尾随，则该操作的发生概率就会增加；已经通过条件作用强化了的操作，如果出现以后不再有强化刺激尾随，则该操作的发生概率就会逐渐减弱，甚至完全消失。惩罚则完全相反，他是指一个操作出现以后，尾随的强化刺激施机体所竭力逃避的，为了避免操作（行为）后的那个强化刺激，机体减少了该操作（行为）的发生概率。当一种行为出现后没有受到强化时，便会逐渐消失，这种现象叫做消退。动物实验表明，惩罚对于消除行为来说并不一定十分有效，厌恶刺激停止作用以后，原来建立的反应仍会逐渐恢复。因此，惩罚并不能使行为发生和永久性的改变，他只能暂时抑制行为，而不能根除行为。对一种不良行为的惩罚，应该和强化一种良好行为结合起来，方能取得预期效果。
　　由此可见，惩罚并不能从根本上解决问题，只有利用正强化（鼓励）建立一种与之平行的良好行为，才能达到根治的目的。而在没有与之平行的行为的情况下，采用不关注使之消退的办法，也比惩罚有效。