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孕早期呕吐喝姜粥

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论坛元老

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发表于 2016-8-3 19:23:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  导读:姜粥既能除烦止呕,又能清胃和中,特别适合孕早期伴有呕吐症状的准妈妈食用。

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  姜粥
  材料:米100克、姜10克
  做法
  1、将姜去皮,洗净,切成细丝。
  2、将米淘洗干净,放入锅中,加适量水煮开后放入姜丝,用小火煮熟即可。
  推荐理由
  姜粥既能除烦止呕,又能清胃和中,特别适合孕早期伴有呕吐症状的准妈妈食用。

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