家长、儿童教育论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 106|回复: 0

健康饮食——鸭丝绿豆芽

[复制链接]

10万

主题

10万

帖子

30万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
305059
发表于 2016-8-3 19:23:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  导读:豆芽掐两头汆水,熟鸭肉与青、红椒切丝备用。

102548_4c5b692b371b413.jpg

102548_4c5b692b371b413.jpg

  材料
  绿豆芽……150g
  熟鸭肉……80g
  青、红椒……各1只
  盐、糖……适量
  白胡椒粉……少许
  食用油……1大匙
  葱段……5g
  姜丝……5g
  做法
  1.豆芽掐两头汆水,熟鸭肉与青、红椒切丝备用。
  2.炒锅内加油,放葱姜丝炒出香味后放豆芽和鸭丝翻炒。
  3.最后放适量盐、糖、胡椒粉,翻炒出锅装盘即可。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|新都网 ( 京ICP备09058993号 )

GMT+8, 2024-4-23 17:39 , Processed in 0.086787 second(s), 9 queries , WinCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表