健康教案：看谁跳得好

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　　x当我拿到这个健康活动“看谁跳得好”时，根据我们孩子的发展特点，我把这个活动定为跳中的立定跳。根据纲要中健康活动的4点目标，重点是学习立定跳、难点是把握立定跳的技能和方法。本活动是以“勇敢的小兔”为游戏情景，运用跳绳、垫子、平衡木、来设置不同的场所，锻炼幼儿的双脚立定跳技能和协调能力，从中来获得敢于尝试、勇敢的精神意识和情感体验。以个人和集体的形式相结合保证每个孩子都有锻炼的机会。
　　目标
　　1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。
　　2、跳跃、技能、协调能力得到提高
　　3、学习立定跳和掌握立定跳的方法
　　准备：
　　场地准备：操场布置
　　呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操
　　过程：
　　一、随音乐进入场地、听音乐做热身操
　　天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。
　　随音乐做热身操。
　　二：基本部分
　　1、自由探索：过小沟
　　看，这里有一条小沟怎么呢？
　　幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组
　　小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。
　　2、学习双脚立定跳远
　　小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。
　　（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。
　　（2）幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位
　　小结：
　　3、游戏：勇敢的小兔
　　（1）交代游戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的路
　　（2）集体、小组练习，教师进行指导。
　　三、结束活动：小兔回家
　　（1）放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动
　　（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！
　　带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动。