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治疗感冒食谱:大蒜鸡翅

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论坛元老

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发表于 2016-8-3 19:22:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  材料
  三节鸡翅、大蒜、香菇、新鲜百合一朵、红萝卜。
  调味料
  盐
  作法
  1、香菇用水泡软,去蒂备用,香菇水留作炖汤用。
  2、红萝卜去皮,切小块,百合洗净一片一片拨开。
  3、鸡翅先以热水川烫后捞起,锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等,一起炖煮至鸡翅熟烂,最后加入百合,以大火煮开即可。
  功效
  鸡汤、大蒜、红萝卜对感冒症状有缓解作用。
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