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补充维生素并不是多多益善

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论坛元老

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发表于 2016-8-3 19:22:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
  不少孕妇,为了达到优生目的,就盲目大量补充维生素。殊不知,结果往往会适得其反,不仅无益于自己,也害了腹中的胎儿。
  例如,维生素A是一种脂溶性维生素,缺乏时可以生夜盲症和干皮病,过量又会出现蓄积中毒,孕妇超量服用维生素A不仅可能引起流产,而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。一般来说,每日合理的混合性食物可提供5000—8000国际单位的维生素A,这已能充分满足孕妇每日维生素A的需要量。此外,孕妇更要忌服治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物,如异维甲酸,因为这类药是最强烈的致畸药物。
  不少妇科医生常用大剂量维生素B6治疗妊娠呕吐,作用至今尚未得到证实。据报道,孕妇每日需要维生素B6的量仅比非孕时增加0.6毫克(正常人每日需要量为2毫克),况且日常食物完全可以满足孕妇对维生素B6的需要量,孕妇也完全不需要补充服用维生素B6。
  总之,孕妇不可随意滥服维生素类药物,即使需要补充,也须遵照医嘱,适可而止。
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