钙质补充不足对孕妇的影响

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　　在整个怀孕的过程中,孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙,因此,若孕妇没有注意补充钙,血钙浓度会降低,进而动用到保存在全身的骨钙,因此,妇女在妊娠中期多会有抽筋,腰腿酸痛,骨关节痛,浮肿等现象,这些都是由於缺钙所致,严重者甚至会转变为高血压,难产,骨质疏松,软骨症,骨盆畸型,牙齿松动,产後乳汁不足等病...
　　孕妇若能注意怀孕期间每日补充钙片(单由食物中摄取钙量多会不足),则除了可以免除上述缺钙对於胎儿与孕妇的影响,产後的恢复较快,骨质密度不受影响,身体不会因为怀孕而受到终生的伤害。
　　特别注意的是,选择钙片除了注意一般钙片产品所标榜的吸收以外,对於孕妇而言,要注意所谓的"天然钙"是不是可能会有重金属污染的问题,因为这一类天然钙片多取原料自海洋生物的壳,今日海洋的重金属污染问题不得不慎,因为根据统计,大部份这一类产品都有重金属残留的问题,如果孕妇不小心选择这一类产品,对於胎儿的伤害将会极严重,甚至可能产下畸型儿。