孕早期如何补充微量元素

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　　提问：孕早期如何补充微量元素
　　回答：郁凯明(上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任、围产医学专家)
　　guest：我怀孕整8周了，一直没有呕吐等反应，吃东西还算全面。但我怕缺乏微量元素，请问：我可以服用金施尔康多维元素片吗？如果可以服用，在怀孕多久开始服用比较好？
　　郁凯明：可以服用，从孕初就可以开始补充，每天服用一片即可。
　　guest：如果服用金施而康，我是否就不用再同时服用叶酸片了？我看金施而康里含有叶酸。
　　郁凯明：对的。
　　guest：如果服用金施而康，我是否就不用再同时服用叶酸片了？我看金施而康里含有叶酸。
　　郁凯明：对的。
　　guest：请问：服用金施而康，是否也不用同时吃钙片了呢？它的钙含量是否足够维持孕妇的需要了呢？
　　郁凯明：金施尔康含的钙不能满足孕妇的需要，在孕中期还应适当补充钙。
　　guest：请问服用金施而康，是否也不用同时吃钙片了呢？它的钙含量是否足够维持孕妇的需要了呢？
　　郁凯明：金施尔康含的钙不能满足孕妇的需要，在孕中期还应适当补充钙。
　　guest：您可以给我推荐一个适合孕妇服用的钙片品牌吗？以您的经验，哪种钙片更易被人体吸收？孕中期开始补钙的话，每日建议剂量是多少呢？
　　郁凯明：可以服用乐力钙。每天一到两片。