小学论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 295|回复: 0

孩子睡眠足考试考得好

[复制链接]

10万

主题

10万

帖子

30万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
305059
发表于 2016-8-6 09:01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
  一个学期就要结束了,面临即将到来的期末考试,父母们都煞费心思,希望为孩子提供最好的营养食物和学习辅导。但许多家长往往容易忽略睡眠的重要作用。其实,夜间睡得好,白天才能培育孩子愉悦的性情,才能保证更佳的学习效果。
  美国学者提出了“睡商”(SQ,SleepQuality)的概念,主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例。孩子的睡商直接影响其学商(SQ,studyquality),而这两个SQ是影响孩子的IQ和EQ的关键因素。
  曾有人研究有关高考或中考高分同学的窍门,发现有一共同之点,就是那些孩子的“睡商”很高。为了孩子的健康和学业,家长和老师一定要重视“睡商”,让孩子睡足睡好。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|新都网

GMT+8, 2025-7-23 23:16 , Processed in 0.058191 second(s), 8 queries , WinCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表