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[护理保健] 一岁宝宝难喂养怎么办?

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 16:01:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
  一般的宝宝在1岁左右已经能够单独行走了,这时的父母看着可爱的宝宝张着双手遥遥摆摆地走过来,心里那份喜悦与成就感别提了。与此同时,父母们便自然而然地认为,宝宝长大了,运动量也变大了,应该吃得更多一些。可越来越多的家长发现并不是这样,宝宝的饭量并非没有增加,反而有减少的趋势,有的宝宝甚至没有食欲,表现出拒食、厌食。这可怎么办?
  为啥一岁宝宝这么难喂?
  应该明白,宝宝对食物的需求要根据自身情况的不断变化而变化,其食欲并不一定是和年龄的增长成正比。宝宝出生第一年,因为身体的生长发育速度较快,对营养的需求很大,因此吃东西是他们盼望的事,食欲自然很好。等到宝宝一周岁,身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来,对营养物质的需要量也降低了不少,因此宝宝饭量的增加也会相应的减少。如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给,是不切合宝宝的实际需要的。这种主观上的单方面期望值过高,会让父母在给宝宝喂饭时产生挫败感,觉得“给孩子喂饭真难”。
  所以说,父母在为宝宝制定喂养计划时,一定要分析宝宝的具体情况,根据他的实际需要设定饭量。一般来讲,宝宝自己是知道饥饱的,对每餐的进食量也能够做出自行调节。因此,当宝宝不肯吃饭的时候,不要一味地勉强,更不能逼迫,否则会适得其反。
  另外,因为这个阶段的宝宝刚刚学会走路,对走路有着浓厚的兴趣,他对于玩的兴致也很高,于是经常在吃饭时不能集中注意力,食欲不佳。这时,如果家长总是追在宝宝后面喂饭,宝宝会逐渐把躲避你的追和撵当成一种娱乐,就更没有心思吃饭了。
  因此家长应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭,甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩,更不能养成宝宝前边跑,大人后边追着喂的坏毛病。另外在吃饭时,还必须将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开,使他专心致志地吃饭。

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