冬季爱感冒因缺维生素

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冬季爱感冒因缺维生素
　　随着冬天的到来，又到了宝贝疾病的多发期。妈咪应该多了解一些防病、治病的简单常识，在日常生活中注意预防宝贝得病，如果万一宝贝身体有什么不适，妈咪心里也可以大致有个判断，能够采取正确的处置方式，不至于手足无措。
　　预防流感注意：
　　在流行期间尽量不要带宝贝去公共场所，减少访视活动。
　　无论天气多寒冷，都必须经常开窗透气，因为空气不流通，流感病毒很容易传播。不要因天气冷，就让宝贝总待在家。要多去室外活动，由此提高抗病能力。及时给宝贝按气温变化增添衣物。
　　为什么宝贝容易患感冒？
　　宝贝脏腑娇嫩，免疫系统发育不完善，抗病能力差，寒暖不能自调。
　　宝贝活泼好动，经常玩耍得满头大汗，一旦安静下来就很容易受凉感冒。
　　有些宝贝体内缺乏锌、铁、钙等微量元素，或A族、B族维生素，使机体细胞防御病菌的能力下降，所以很容易染病。
　　宝贝患感冒的表现：
　　流清水样鼻涕，打喷嚏、鼻塞、咳嗽。有些小宝贝由于鼻子不通气而张嘴呼吸，或者阵阵烦躁、哭闹。大一些的宝贝会诉说咽部疼痛，或伴有发热，体温可高达39℃—40℃。个别的宝贝还会因为发热引起抽风，或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。
　　3大措施预防感冒
　　平时应该注意宝贝的耐寒锻炼，提高宝贝的抵抗力，尤其要注意合理膳食，及时补充人体必需的微量元素和蛋白质，以利体内免疫球蛋白的生成，提高抗病能力。
　　室内要保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝贝到空气污浊，人员混杂的地方去。
　　家庭成员或照看宝贝的人员中，一旦有人感染病症，最好不要接触宝贝。如果不能隔离，患病人员一定要带上口罩，勤洗手，以防传染给宝贝。
　　专家提示：
　　宝贝如果发热不退或感冒症状加重，或突然烦躁不安，一定要及时到医院由医生诊治，以免贻误宝宝的病情。