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[健康饮食] 母乳喂养,婴儿不缺营养

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:43:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
  满月后,不少婴儿吃奶量明显增加,母亲的乳房经过一段时间的适应,不太会感到很胀,加之成熟乳的颜色显得较白,看上去有些稀稀的,有的母亲对孩子能否吃饱表示怀疑。其实,对绝大多数母亲而言,这种担心是多余的。
  经过孩子一个月的吸吮,妈妈坐月子休息在家进行了充足的调养,母子之间的依恋关系更加密切,上述各种原因都会促进妈妈乳汁分泌,此刻母亲的奶水往往就像开了闸门的水,只要孩子需要,就会源源不断地涌出来。妈妈没有必要怀疑自己乳汁量不够孩子的需要。
  这个时期的成熟母乳看上去是淡淡的,好像不如牛奶,其实这是由于母乳中蛋白质、脂肪的颗粒较小,并不是营养不好。当然,母乳的营养素含量与母亲的膳食有较大关系,每一个母亲乳汁营养素含量不尽相同。但母乳的营养成分比牛奶好,这是无可争辩的事实。
  坚持纯母乳喂养,对婴儿的生长发育十分重要。我们都清楚,孩子一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就是一岁以内,特别是6个月以内是高峰期中的高峰。用母乳喂养,无疑是对良好生长发育的保证,母乳含有4月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,不用家长过多的操心,孩子的营养问题就圆满地解决了,这是件多么轻松的事情啊!
  满月后孩子吃奶往往比较有规律性,妈妈可以根据具体情况定时喂养,在白天,孩子醒来的时间逐渐多了,但不一定醒了就喂奶,可以待孩子有了吃奶的表示时,再给予喂奶。晚上,孩子醒来,往往要吃奶,妈妈躺在床上喂孩子,但是要注意喂奶的时间不要过长,以免妈妈睡着后,一不小心伤着孩子。如果孩子晚间睡得很沉,也用不着唤醒孩子去喂奶,但可以将夜间喂奶次数减少。因为对健康婴儿来讲:他睡得沉说明他肚子不饿。孩子夜间少吃奶,妈妈也可以得到较好的休息,对第二天乳汁的分泌有好处。
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