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[健康饮食] 香草烤鸡翅

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:41:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  小孩子都特别爱吃鸡翅膀,所以就变化着做给她们吃,今天突然想到家里有些已经烤干打成粉的香草,所以灵机一动就做了这个香草烤鸡中翅。
  制作香草烤鸡翅的原材料
  材料:
  香草粉(九层塔和紫苏)、鸡中翅
  调味料:
  盐、糖、酱油、姜茸、蒜茸、酒、胡椒粉
  小孩的最爱:香草烤鸡翅
  做法:
  1、鸡中翅先洗干净,用盐腌2小时,把水分倒清。
  2、再加入盐、糖、酱油、姜茸、蒜茸、酒、胡椒粉腌2小时以上。
  3、预热,180度烤25分钟左右(看个人烤箱而定),入烤箱10分钟后,每5分钟涂一次调味汁。
  4、鸡中翅出炉后马上撒上香草粉,上碟。

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