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[健康饮食] 宝宝养胃开胃的小土方

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:41:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我家宝宝从小开始胃肠就不是很好,四个月可以吃辅食了就闹肚子,有时一天拉五六次。听说,小孩子最怕拉肚子,不但吃的全拉光了没营养,还损耗能量,这样对小孩子的成长不好,可以去医院看,不过食疗最好了,我这里先介绍我儿子经常吃的两个养胃开胃的小土方。
  宝宝养胃开胃的小土方
  一、瘦肉炖咸橄榄汤
  做法:瘦肉洗净切碎,放到小炖锅里,放入咸橄榄一颗和约400ml清水,炖开转小火以保温,任何时候都可喝。
  注意:四-七个月大时,咸橄榄放一颗就可以了,量不要太大。宝宝太小,不要吃太咸;再大点可以加点量,有味道。清水约400ml。不要太多,可以任何时候喝,这种汤还可以用来煮粥或煮面,即开胃,又有味道,宝宝会很爱吃。宝宝大点能吃肉时,可以切烂点,让宝宝喝汤吃肉,更营养。
  二、猪小肚炖三贤
  做法:小肚用盐和地瓜粉扮洗,再用清水冲洗干净,再滴几滴醋翻洗一下,用清水冲洗干净,用开水再煮开,切块放入小炖锅里,加入三贤和400ml清水,炖开转小火以保温,任何时候都可喝。
  注意:猪小肚要公的好,三贤是中药,可到药店买,一包分三次炖。
  以上两种小土方都是老一辈教的,对宝宝胃肠不好,不爱吃特有用,如果哪个妈妈有自己的小土方,告诉我一下,宝宝爱新鲜的东西,多给宝宝吃些不同的东西,会比较喜欢吃。
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