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[美食DIY] 白芦笋鲜虾沙拉

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:26:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
  原料:
  白芦笋、生菜、甘蓝芽、熟鲜虾仁、美国大杏仁条、油醋芝麻沙拉酱
  做法:
  杏仁条可以用烤箱烤一下,或者用炒锅,不加油,小火慢慢炒香了。边缘开始泛金黄色就可以了。放凉待用。
  白芦笋洗净拗成段。煮一小锅沸水,加一勺盐,放入白芦笋煮1分钟。捞出浸入冰水降温。
  (如果用生的虾,也可以用这个办法把虾仁煮熟、降温、剥壳)
  所有材料混合在一起,适量放些沙拉酱即可食用。
  这道沙拉的特点是爽口、鲜脆,还有杏仁和芝麻的香缠绕在齿间。

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