炒疙瘩

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　　原料：面粉，肉末，纯牛奶，黄瓜，胡萝卜，葱姜末﹑蒜末﹑盐﹑酱油和蚝油各适量
       
        　　做法：
       
        　　1、面粉倒入盆内，放少许盐，加入冰镇过的纯牛奶，边加边用手搅拌，搅拌成一个个面疙瘩，面和的要硬一些，揉成面团，盖上盖子，放一边饧会儿。
       
        　　2、胡萝卜﹑黄瓜洗净，切丁备用，面团用擀面杖擀开，切成小块。
       
        　　3、锅中水烧开，放入疙瘩用水煮至九成熟，捞出过凉水。
       
        　　4、锅底放少许油，放入肉末煸炒，放入葱姜末，炒香，放入胡萝卜丁翻炒，将胡萝卜丁炒至5成熟，加入约1大勺蚝油。
       
        　　5、放入疙瘩，再倒入少许酱油，放入黄瓜丁，再放入少许蒜末，翻炒几下即可出锅。
       

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