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[儿童食谱] 儿童食品真的有营养吗?

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:25:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
  如今市面上的儿童食品玲琅满目,让人应接不暇。尤其是商家为了炒作还使出浑身解数,说什么食用了既低盐又健康,还能补充孩子身体所需的营养成分。那么这是真的吗?不少妈妈们都半信半疑,现在就跟着小编一起去八一八这些所谓营养全面的儿童食品吧!
       
          一、儿童牛奶
       
          现今市面上所出售的儿童牛奶中,生产商家为了迎合孩子的口味,牛奶中所含的糖分往往比一般牛奶还更多。生产商家为了造出更甜更合孩子口味的牛奶,会在牛奶里面添加蔗糖、葡萄糖、果糖等糖分,这样牛奶就会甜很多。孩子要是喝多了,肥胖的几率就更大了。另外,为了让牛奶更加醇厚,口感更好,会在牛奶里加入添加剂。添加剂会使孩子的肝肾负担加重,影响身体的健康发育。
       
          二、儿童挂面
       
          很多人去商场买面条给孩子吃都会选择儿童挂面,据说营养价值很全面,这是真的吗?其实不然,我们成人吃的面条中含钠量是100克里有245毫克,而孩子吃的儿童挂面里含钠量100克里有1200毫克之高。既然儿童挂面的含钠量比成人面条的含钠高,孩子吃了对身体会有什么影响吗?有营养学专家指出,低龄幼童每天对钠的摄入量仅仅300—500毫克,如果摄入过多多,则会加重孩子的肾脏负担,甚至有引发冠心病的风险。
       
          三、儿童酱油
       
          近年来一些家庭里给孩子做菜会选择儿童酱油,而儿童酱油的价格居然又比一般的分家用酱油高好几倍。那么,儿童酱油就真的比一般酱油更加安全健康吗?其实到目前为止,我国根本没有出台所谓的儿童食品标准,那都是商家的宣传和炒作,说它营养全面并没有任何根据。
       
          父母如想给孩子补充足够的营养元素,关键是从孩子的膳食中下手。调整孩子的饮食均衡,着重补充钙、锌等元素,对孩子的生长发育有好处。
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