可令宝宝长高的食物统计

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　　孩子想长高，我们有妙招，快来瞧一瞧，照做准凑效！
        　　1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；
        　　2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；
        　　3.黑大豆，可用花生替代；
        　　4.沙丁鱼，更易消化吸收；
        　　5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；
        　　6.橘子，利于钙吸收；
        　　7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。