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[儿童食谱] 墨西哥鸡肉卷

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:25:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
  墨西哥鸡肉卷——不去肯德基照吃鸡肉卷
          原料:荷叶饼5张洋葱半个西红柿1个生菜5片鸡腿1个
          调料:沙拉酱50ml炸鸡粉1袋鸡蛋半个
          做法:
          (1)将鸡腿肉剔骨,将鸡腿肉切成1cm宽,4cm长的条。洋葱切丝,西红柿切片,生菜洗净沥干水分备用。
          (2)在切好的鸡肉条中放入打散的蛋液中,均匀的裹上蛋液后蘸满炸鸡粉准备炸至。
          (3)取一只深一些的小锅,倒入油,当油温8成热时,一条条的分次放入鸡肉条,炸到金黄色即可捞出。
          (4)同时,蒸锅中倒入水,大火加热,待水开上气候,放入荷叶饼蒸半分钟。蒸好后,把,分别放入不放油的平底锅中,用最小的小火烙成单面上色即可。
          (5)在烙好的饼中,放上生菜,鸡肉条,洋葱丝,西红柿,挤上沙拉酱,卷好后即可食用。
          注意事项:
          **荷叶饼在很多超市可以买到,我选的是全聚德的荷叶饼,在卖冷冻饺子的柜台附近哈。
          **文字步骤(4)中,蒸好的饼就可以直接卷鸡肉等食用,但放入平底锅又烙了一下,是为了饼皮的颜色能更好看。但烙完之后会有点硬,没有关系,再放回蒸锅里蒸半分钟,或不开火,用蒸锅中原有的蒸汽烫1分钟就变软啦。
          **生菜我们可以根据自己的口味来选择。圆生菜口感甜脆,花叶绿生菜叶子稍微厚一些,但是很好看。
          **洋葱也可以根据自己的口味选择。紫皮洋葱味重,颇辛辣,而白色洋葱的味道淡,有微甜口感。
          **您也可以按照这个方法,自己制作老北京鸡肉卷,将生菜,西红柿,洋葱取消,换成大葱丝和黄瓜,甜面酱即可。
          鸡腿剔骨的方法:
          (1)用刀尖将鸡腿从中间划开。
          (2)把刀背放在鸡腿骨的底部骨头处。
          (3)用力将鸡骨敲断。
          (4)揪起底部小骨头,用刀压住长根的骨头,鸡腿的肉和骨头就分离啦。
          (5)将根部链接的地方切断,骨头不要。
          (6)将鸡腿肉改刀切成条即可。
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