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[儿童食谱] 鱼松

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:25:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  鱼松
       
          原料:
       
          黄鱼肉750克、料酒50克,盐75克,葱、姜各15克,大料2粒,味精少许,麻油25克。
       
          制作:
       
          1.鱼肉去皮,洗净后切7厘米长鱼段,葱切段,姜切片。
       
          2.将鱼段放在盘内,加葱段、姜片、花椒、大料、料酒,上笼用旺火蒸20分钟取出,拣去调料、控干水分,顺着纹理撕成丝。
       
          3.炒勺置火上,放入油,油热投入鱼丝,加盐、味精,炒至鱼肉水分干时,改小火边炒边揉,至鱼肉发松发亮时即成。
         
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