小学论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 93|回复: 0

[儿童食谱] 番茄鸡蛋汤

[复制链接]

10万

主题

10万

帖子

30万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
305059
发表于 2016-8-5 15:25:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
  番茄鸡蛋汤
  口味:酸咸味      工艺:煮
  番茄鸡蛋汤的制作材料:
  主料:鸡蛋50克,番茄100克
  辅料:菠菜200克
  调料:植物油50克,大葱5克,盐3克,味精1克

213609_4c5b6f2b6a40c04.jpg

213609_4c5b6f2b6a40c04.jpg

  教您番茄鸡蛋汤怎么做,如何做番茄鸡蛋汤才好吃
  1. 鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡;
  2. 用锅铲切成几块,倒入高汤煮开;
  3. 把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片;
  4. 菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。
  小帖士-食物相克:
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  番茄:西红柿忌与石榴同食。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|新都网

GMT+8, 2024-5-18 20:04 , Processed in 0.068110 second(s), 10 queries , WinCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表