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[儿童食谱] 西红柿鸡汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:24:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  西红柿鸡汤
  口味:茄汁味      工艺:红烧
  西红柿鸡汤的制作材料:
  主料:鸡胸脯肉150克,番茄200克
  调料:花生油10克,香油5克,盐2克,味精1克
  西红柿鸡汤的特色:
  色泽艳丽,鲜美开胃。
  教您西红柿鸡汤怎么做,如何做西红柿鸡汤才好吃
  1. 西红柿洗净,切成厚片;
  2. 鸡脯肉切成丝;
  3. 炒锅放在火上,放入鸡丝,炒两下,倒入花生油烧热;
  4. 倒入西红柿片煸炒片刻,加入清水,并用手勺轻轻地在锅底推几下;
  5. 待汤微开,加入精盐、味精,淋入香油即成。
  小帖士-食物相克:
  番茄:西红柿忌与石榴同食。

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