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[儿童食谱] 羊肝粥

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:24:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
  羊肝粥
  口味:原本味      工艺:煮
  羊肝粥的制作材料:
  主料:稻米100克
  辅料:羊肝60克,大葱30克
  教您羊肝粥怎么做,如何做羊肝粥(二)才好吃
  1. 先将羊肝去膜洗净,切片;
  2. 葱洗净,切段;
  3. 稻米淘洗干净;
  4. 锅烧热,加油适量,羊肝、葱放入锅中炒片刻;
  5. 用锅盛水煮沸,加入大米煮至米开花;
  6. 再放入羊肝煮熟即成。
  小帖士-健康提示:
  1. 此粥具有补肝明目功效;
  2. 富含维生素A、维生素D和钙。
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