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[儿童食谱] 鹌鹑萝卜粥

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:24:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
  鹌鹑萝卜粥
  口味:咸鲜味      工艺:煮
  鹌鹑萝卜粥的制作材料:
  主料:粳米100克,鹌鹑肉240克,白萝卜100克
  调料:大葱3克,姜2克,料酒9克,盐3克,味精1克
  教您鹌鹑萝卜粥怎么做,如何做鹌鹑萝卜粥才好吃
  1. 将鹌鹑宰杀,整理干净,用冷水略泡,去掉血污,放入碗中;
  2. 加入葱(切末)、姜(切末)、盐、料酒稍腌;
  3. 将碗放入笼里,用旺火蒸半小时;
  4. 见鹌鹑肉熟烂后拆去骨头;
  5. 萝卜洗净,去皮,切成细丝;
  6. 萝卜丝放入沸水锅中烫一分钟,再捞出凉水中过凉,备用;
  7. 粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出;
  8. 粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸,再用小火熬煮;
  9. 待米花汤浓时放入鹌鹑肉和萝卜丝,加盐、味精调好味,再煮片刻,即可盛起食用。
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