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[儿童食谱] 冬菇滚田鸡汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:24:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
  冬菇滚田鸡汤
  口味:咸鲜味      工艺:煮
  冬菇滚田鸡汤的制作材料:
  主料:田鸡300克,香菇(干)50克,火腿20克
  调料:姜5克,姜汁5克,白酒3克,盐2克
  教您冬菇滚田鸡汤怎么做,如何做冬菇滚田鸡汤才好吃
  1. 田鸡宰杀后,剥去皮,切去脚趾,洗净斩件,加入腌料腌十分钟。
  2. 冬菇用清水浸软,约浸一小时,剪去菇脚,揸干水。
  3. 水五杯或适量放入煲内煲滚,因火腿有咸味,先试味,淡才可下盐,汤渣盛碟上,汤盛汤碗内,饮汤食肉。
  小帖士-健康提示:
  田鸡补气血,益脾胃,冬菇益胃气,降胆固醇。
  调气补血,益智,补脑。

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