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[儿童食谱] 大米碎肉粥

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:24:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
  大米碎肉粥
  口味:清香味      工艺:煮
  大米碎肉粥的制作材料:
  主料:稻米200克,牛肉(瘦)230克
  辅料:虾米20克,大蒜(白皮)10克,大葱20克,姜10克,香菜40克
  调料:酱油10克,淀粉(豌豆)10克,白酒5克,盐8克,植物油20克,胡椒粉2克
  教您大米碎肉粥怎么做,如何做大米碎肉粥才好吃
  1.把米用清水淘洗干净;牛肉切片放入调味料(水20毫升、酱油10克、淀粉10克,酒5克)中拌腌。
  2.虾仁泡在清水中10分钟,捞出沥干水分;葱、姜、香菜洗净,葱、姜均切丝,香菜切成小段。
  3.锅中倒入20克油烧热,把干虾米和蒜瓣炒香,再放入水和米烧开,开锅后改用小火煮40分钟。
  4.将牛肉一片一片放入,再加入盐和胡椒调味。
  5.食用时撒上葱丝,香菜和姜丝就可以了。
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