木耳肉片汤

幼教网

　　木耳肉片汤
　　口味：咸鲜味      工艺：煮
　　木耳肉片汤的制作材料：
　　主料：木耳(干)25克，猪肉(瘦)15克，韭菜25克
　　调料：盐10克，味精4克，淀粉(豌豆)3克
　　教您木耳肉片汤怎么做，如何做木耳肉片汤才好吃
　　1. 干木耳用温水浸泡发好，瘦猪肉切片放入碗内，加细盐1克，水淀粉抓匀，韭菜摘洗干净，切成3.3厘米长的段。
　　2. 汤锅置旺火上，放入清汤1000克，木耳烧开，再下入肉片煮一会儿，煮至肉片熟时，放入细盐，味精，韭菜，起锅盛入汤碗内即成。
　　小帖士-健康提示：
　　鲜嫩清爽，色彩美观，增食欲。
　　小帖士-食物相克：
　　木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。