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[家庭食谱] 炸烹里脊

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

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         做法:
       
          1、将里脊肉切成3厘米长、1.5厘米宽、0.5厘米厚的片,放入碗内加上糊抓匀。
       
          2、勺内加花生油烧至120℃左右时将里脊投入油中炸至断生捞出,待油温升至180℃左右时再将里脊入油一促,倒入漏勺内控净油。
       
          3、碗内加上清汤、盐、酱油、料酒、白糖、醋对成汁。
       
          4、勺内留油50克,加上葱姜蒜烹出香味,倒上里脊和兑好的汁,加上香菜段、味精急火颠翻几下,淋上香油装盘即成。
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