小学论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 82|回复: 0

[儿童食谱] 健康食谱——四季豆鸡蛋酱打卤面

[复制链接]

10万

主题

10万

帖子

30万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
305059
发表于 2016-8-5 15:23:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  四季豆鸡蛋酱打卤面

  材料:四季豆(100克),鸡蛋(两个),尖椒(一个),葱适量,豆瓣酱20克左右
  1,把四季豆洗净去掉老筋,然后切成小丁备用.
  2,把鸡蛋打散备用.
  3,把尖椒洗净切成小丁.
  4,起锅倒油,油热后放入葱爆香,然后放入处理好的四季豆翻炒至四季豆有些变蔫后,将打好的鸡蛋放入四季豆中翻炒,接着用铲子弄成稍微小的块,然后放入豆瓣酱,添入30毫升的水,搅拌一下放入尖椒,等到尖椒香味出来后关火,我们的卤就做好了!
  5,最后一步不用我说了,吃的时候只要拌上面条就可以了!

down07.php

10 Bytes, 下载次数: 27

down07.php

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|新都网

GMT+8, 2024-6-27 03:27 , Processed in 0.086551 second(s), 9 queries , WinCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表