小学论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 321|回复: 0

[儿童食谱] 健康食谱——酱烧羊排

[复制链接]

10万

主题

10万

帖子

30万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
305059
发表于 2016-8-5 15:23:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
  酱烧羊排

001326_4c5b6c5f0b59607.jpg

001326_4c5b6c5f0b59607.jpg

  材料:羊排,郫县豆瓣酱,花椒,大料,桂皮,酱油,糖,香菜
  1,把羊排切成块焯水去血末
  2,起锅倒油,然后放入白糖炒糖色,炒好后放入羊排挂上糖色后再放入酱油,花椒,大料,桂皮,酱油,陴县豆瓣酱(量用到不需放盐)炒制均匀后倒水,水烧开后转小火1个小时放入香菜就做好了。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|新都网

GMT+8, 2025-7-24 10:31 , Processed in 0.057048 second(s), 10 queries , WinCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表