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[儿童食谱] 蒸肉泥

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
蒸肉泥
  [材料]:瘦肉,葱,姜,蒜,酱油,料酒,生粉。
  [做法]:
  1,先将瘦肉用刀背拍松(这样可使蒸出的肉更嫩),然后剁成肉泥,葱,姜,蒜剁成末。
  2,加入酱油,料酒(料酒可以去腥味,但在烹调的过程中会挥发,所以不用担心有酒精对宝宝不好),生粉(可以使肉更嫩)各少许,将材料搅拌均匀。
  3,文火蒸7-8分钟(时间视份量而定),也可以在蒸米饭时,放在电饭褒里一起蒸,这样既省时又省力。
  食用前用勺子背将肉压散。

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