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[儿童食谱] 开胃食谱:瘦肉炖咸橄榄汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:22:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
  开胃食谱:瘦肉炖咸橄榄汤
  做法:瘦肉洗净切碎,放到小炖锅里,放入咸橄榄一颗和约400ml清水,炖开转小火以保温,任何时候都可喝。
  注意:四-七个月大时,咸橄榄放一颗就可以了,量不要太大。宝宝太小,不要吃太咸;再大点可以加点量,有味道。清水约400ml。不要太多,可以任何时候喝,这种汤还可以用来煮粥或煮面,即开胃,又有味道,宝宝会很爱吃。宝宝大点能吃肉时,可以切烂点,让宝宝喝汤吃肉,更营养。

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