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[儿童食谱] 便秘食谱:蜂蜜土豆汁

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:21:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
便秘食谱:蜂蜜土豆汁  
  原料:土豆2个
  调料:蜂蜜适量
  制作方法:
  1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
  2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
  温馨提示:
  土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
  食用方法:
  每天一次,每次两勺,空腹食用。

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