南瓜汁

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南瓜汁
　　原料：南瓜100克
　　做法：
　　1、将南瓜切成小丁蒸熟。
　　2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
　　3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下。
　　制作、喂食要领：
　　1、南瓜一定要蒸烂。
　　2、6个月以上的宝宝可以直接喂食。
　　3、可加入米粉或乳儿糕中喂宝宝。
　　专家点评：
　　南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维，富含？？？-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。有润肠益肝的作用，可增强机体免疫力，是较好的宝宝辅食选择。