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[儿童食谱] 幼儿经典食谱

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:21:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
  01鸡蛋蒸糕
  原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干
  制法(1)将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。
  (2)将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。
  02鱼肉蒸糕
  原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干
  制法(1)将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
  (2)把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。
  32款幼儿经典食谱-主食篇
  03线鱼炒饭
  原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干
  制法(1)将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。
  (2)在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。
  (3)蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。
  (4)关火焖2-3分钟。
  04馄饨
  原料:猪肉--20克,干香菇--1个,馄饨皮--2片,肉汤--2杯,韭菜、酱油--若干
  制法(1)将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌在一起做馅。
  (2)用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。
  (3)煮熟之后取出,冷却并切成小块。
  05汤面
  原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干
  制法(1)将黄瓜切成细丝。
  (2)清汤煮沸后放少量盐调味。
  (3)将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上。
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