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[家庭食谱] 枸杞苁蓉养生汤

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:21:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
  枸杞苁蓉养生汤
  工艺:炖
  枸杞苁蓉养生汤的制作材料:
  主料:牛鞭1根,鸡腰150克,苁蓉,枸杞子各适量。
  调料:高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。
  教您枸杞苁蓉养生汤怎么做,如何做枸杞苁蓉养生汤才好吃
  1.牛鞭、鸡腰焯水,改刀。
  2.苁蓉、枸杞子焯水,煲入味。
  3原料放入高汤中炖约1小时,调味即可。

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