儿童食谱：菊花粥

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　　食谱原料
　　菊花50克，粳米100克
　　制作方法
　　1、取菊花50克用清水煎后留下汤；2、在汤中加上100克粳米，慢火煮成粥。

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　　适用人群
　　7-9月宝宝
　　健康提示
　　此粥有清肝去热的作用，对秋天风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛的宝宝有较好的治疗功效。