月经不调影响的不只是眼前

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　　据妇科医生反映，28岁-35岁这个年龄层次的职业女性，最容易成为内分泌失调的威胁对象，月经紊乱则是内分泌失调最典型的表现，而内分泌失调导致的乳房以及子宫等方面的疾病也在向低龄化发展，疾病的最大根源就是心理压力和生活不规律。职业女性，一般都在工作中小有成就，期望做事尽善尽美，满负荷的工作使神经绷得紧紧的；随着岁月的流逝，总是担心红颜老去，青春不再；处于新人辈出的时代，还担心在激烈的竞争中失去优势，丢了手中的“金饭碗”。这些职业角色与家庭角色的矛盾、社会生活与家庭生活的矛盾、对自己过高的期望与这一期望难以实现的矛盾，都构成了职业女性严重的心理压力。
　　南京某中学林老师今年28岁，平时工作压力大、既要完成教学任务，还要不断充电防止被淘汰，林老师说自己身体一直不错，不知道为什么月经已经3个月没来。路女士34周岁，是一家企业的公关经理，她的月经也很不规律，经量非常少，还出现了心慌、盗汗等更年期才有的症状。经医生检查，路女士内分泌严重失调，已有卵巢早衰现象。月经该来不来、时多时少，眼下正成为众多年轻女性的一大心病。近日，记者从多家医院的妇科、中医门诊了解到：平均每100名女性患者，就约有30名问诊月经不调。知名妇科专家、江苏省中医院妇科主任医师赵可宁提醒职业女性切莫对月经“掉以轻心”，一旦出现异常就要及时就医，以免延误病情。
　　关注
　　月经不调影响不只眼前
　　“月经对女性的一生太重要了，老了以后的心血管病、早老性痴呆、骨质疏松都与年轻时的月经不调有关系。”赵可宁主任介绍，现代人生活压力大，工作节奏快，女性从小时候开始就有了课业和课业以外的压力，还有激烈的社会竞争容易使人睡眠质量降低，部分人睡眠时间不足，这些对内分泌都会产生不良影响。此外，日益受到老百姓关注的食品安全问题也是造成妇科内分泌紊乱的因素之一。
　　长期电脑污染电磁幅射的影响也不容忽视。专家认为，电脑电视屏幕上产生的射线与空气中的物质结合后，发生化学反应，产生二恶英，使女性脸上长出黄褐斑，中医认为久视伤血、伤肝。伤血容易造成血虚，血虚则月经不调、量少，而肝肾阴血虚亏同样使月经不调或者量少。“电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，妇女还会出现月经不调的症状。”赵可宁主任说。
　　解密
　　正常月经保护很多器官
　　月经是健康的一种体现，是女性健康的重要组成部分，在女性一生的健康中占有主导地位。从十一二岁初潮开始建立性腺轴，到五十多岁绝经，女性有四十年与月经为伴，直至绝经后，女性的身体都需要维持一种阴阳平衡状态，才能保证健康不出问题。现代女性许多都是在竞争激烈、压力大的单位工作，每天精神上的负担很重，许多人还处于亚健康状态。这种情况下，内分泌系统自然会受到影响，出现紊乱，表现为脸上长痘或月经不调。
　　赵可宁主任告诉记者，女性的生理分为滤泡期、排卵期、黄体期和月经期四个周期。人的很多器官组织上都有雌孕激素的受体，而这四个周期雌孕激素分泌平衡，可以保护女性的心血管、乳房、子宫、神经系统、骨骼、消化等很多器官。如果长期月经不调，譬如有的人五六十天才来一次月经，出现无排卵或排卵少的情况，那么体内则处于长期低雌激素水平，缺乏孕激素的作用，容易生出很多子宫、乳房、心血管以及代谢方面的疾病，越来越被大家熟悉的多囊卵巢综合征就属于雄激素水平过高，患者体征表现多毛多痤疮，不排卵。月经不调除了引起不孕外，还是其他妇科病的早期信号。例如月经越来越少，可能是患了多囊卵巢综合征。痛经，有可能是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等。
　　治疗
　　月经不调需要辨证施治
　　对于西医所指的性腺轴，中医也有自己的理解。赵可宁主任师从我国著名中医妇科专家夏桂成教授，夏教授则认同心、肾、子宫轴的概念，中医认为这个轴的任何一个环节出现问题，都会影响到女性的月经健康，而健康月经的标准为：周期在28-30天一次，经期3-7天，月经少容易造成低雌激素水平，月经多易造成贫血。正常月经量为10片卫生巾，出血量在50毫升左右。颜色为紫红色，质地可以有小血块，但不宜有大血块，小腹部隐隐痛或基本不痛，如果来月经时出现肛门痛，并且放射到大腿痛，那就提示不太正常了。
　　月经不调是一种临床表现，而不是独立疾病，所以没有包治月经不调的药物，也无专门技术，只有找到致病原因，对因治疗才能达到事半功倍的效果。月经超过45天称做月经稀发，6个月不来月经叫闭经，月经健康的标志是一定要有排卵，也反映了阴阳平衡原理。赵可宁主任建议，两个月月经不来必须就医，中医讲究辨证论治，判断患者究竟属于阴虚、阳虚、气虚还是血虚，是否有痰湿和淤血现象，多囊卵巢综合征的人常有痰湿表现，而长期不来月经的人则有淤血，子宫内膜较厚。中医药的特色在于根据你的体质症状，开出适合你的药方，并在治疗过程中依据情况调整药方和药的用量。与此同时，女性也要自我调适，给自己减压，尽量保持愉快，并且注意营养均衡合理的搭配及摄入，如此紊乱的月经周期便会恢复正常。