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[家庭食谱] 炸鲜果卷

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论坛元老

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发表于 2016-8-5 15:21:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  炸鲜果卷
  口味:酸甜味    工艺:炸
  炸鲜果卷的制作材料:
  主料:油皮150克,苹果200克,鸭梨100克,香蕉100克,梅子100克,金糕100克
  辅料:糖桂花25克,苹果脯25克,小麦面粉40克
  调料:白砂糖20克,植物油50克
  教您炸鲜果卷怎么做,如何做炸鲜果卷才好吃
  1.苹果、鸭梨去皮去核;
  2.香蕉去皮,与苹果脯、青梅均切成粗0.3厘米的丝,再加入糖桂花、面粉拌匀;
  3.京糕(金糕)切成长6.5厘米、粗1厘米的条,共4条;
  4.面粉10克加水25克调成糊;
  5.将油皮圆边朝外平铺在案板上,在距油皮直边2.5厘米的地方,横铺拌好的果丝,再把京糕丝一条接一条地黄放在果丝上面,然后将油皮从直边的一端卷起,用少许面糊将,边沿粘好,做成圆柱形,再横切成厚1.5厘米的片,即为鲜果卷;
  6.将食用油到入炒锅内,用旺火烧至五成热,放入鲜果卷炸五分钟,待油皮呈浅黄色时,捞出摆在盘中,撒上白糖即成。
  炸鲜果卷的制作要诀:
  因为有过油烹炸的过程,所以要预备植物油500克,实耗约50克。
  小帖士-食物相克:
  苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
  鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。

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